แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒจแƒ”แƒ•แƒฅแƒ›แƒœแƒแƒ— แƒกแƒแƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜ แƒ›แƒกแƒแƒคแƒšแƒ˜แƒ แƒ แƒ‘แƒ”แƒœแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก

Hero image: แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒจแƒ”แƒ•แƒฅแƒ›แƒœแƒแƒ— แƒกแƒแƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜ แƒ›แƒกแƒแƒคแƒšแƒ˜แƒ แƒ แƒ‘แƒ”แƒœแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก

แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ—แƒแƒœ แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“ แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒกแƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒแƒ

แƒฃแƒ™แƒ•แƒ” แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ› แƒ˜แƒชแƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ—แƒแƒœ แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“ แƒกแƒ˜แƒ แƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒแƒ. Wings for Life World Run-แƒ˜แƒก แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒ›แƒฎแƒแƒ  แƒ—แƒฃ แƒ™แƒแƒœแƒขแƒ˜แƒœแƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒก แƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ— แƒจแƒ”แƒกแƒแƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ.

แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒ แƒจแƒ”แƒฃแƒ”แƒ แƒ—แƒ“แƒ” แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ— แƒกแƒ˜แƒ แƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฆแƒแƒœแƒ˜แƒกแƒซแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ›แƒแƒ’แƒ แƒแƒ› แƒ—แƒฃ แƒฃแƒ™แƒ•แƒ” แƒจแƒ”แƒ แƒฉแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒฅแƒ•แƒก แƒšแƒแƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒžแƒ˜แƒขแƒœแƒแƒ‘แƒแƒช แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ, แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜.

แƒ“แƒแƒ˜แƒกแƒแƒฎแƒ” แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒแƒ“ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ™แƒ›-แƒก แƒ“แƒแƒคแƒแƒ แƒ•แƒ แƒแƒœ แƒฌแƒแƒ›แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ” แƒ—แƒแƒœแƒฎแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒ›แƒžแƒแƒœแƒ˜แƒ. แƒ˜แƒ แƒ‘แƒ˜แƒœแƒ”แƒ— แƒ”แƒ แƒ—แƒœแƒแƒ˜แƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒ˜แƒกแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒแƒœ แƒ’แƒแƒแƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒกแƒแƒคแƒšแƒ˜แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒ แƒ—แƒ”แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒ—.  Florian Neuschwanderโ€™s team, Run with the Flow 1000 แƒ›แƒแƒ แƒ‘แƒ”แƒœแƒšแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒแƒžแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒก, แƒจแƒ”แƒซแƒšแƒ”แƒ‘ แƒ›แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒ แƒ”แƒ™แƒแƒ แƒ“แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒฎแƒกแƒœแƒแƒก?

แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒจแƒ”แƒ•แƒฅแƒ›แƒœแƒ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜

    1. แƒจแƒ”แƒ“แƒ˜ แƒ•แƒ”แƒ‘- แƒ’แƒ•แƒ”แƒ แƒ“แƒ–แƒ”, แƒจแƒ”แƒœแƒก แƒ’แƒ•แƒ”แƒ แƒ“แƒ–แƒ”
    2. แƒ›แƒ”แƒœแƒ˜แƒฃแƒจแƒ˜ แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒ” โ€žแƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜โ€œ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒ” แƒ›แƒแƒก
    3. แƒ“แƒแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒ” โ€žแƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒแƒกโ€œ
    4. แƒ“แƒแƒแƒ แƒฅแƒ•แƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒšแƒ˜ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒก, แƒ›แƒแƒ˜แƒฎแƒ›แƒ” แƒ™แƒ แƒ”แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜!
    5. แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ˜แƒกแƒแƒฎแƒ” แƒจแƒ”แƒกแƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ—แƒแƒœแƒฎแƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒคแƒแƒœแƒ“แƒก แƒ’แƒแƒ“แƒแƒ”แƒชแƒ”แƒ›แƒ. แƒ—แƒแƒœแƒฎแƒ˜แƒก แƒแƒ“แƒ”แƒœแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒแƒ  แƒฎแƒแƒ  แƒจแƒ”แƒ–แƒฆแƒฃแƒ“แƒฃแƒšแƒ˜.
    6. แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฌแƒงแƒ•แƒ˜แƒขแƒ”, แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜ แƒ“แƒแƒฎแƒฃแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ˜แƒฅแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฃ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒฆแƒ˜แƒ.
    7. แƒแƒฎแƒšแƒ, แƒ แƒแƒชแƒ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜ แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ, แƒ”แƒกแƒขแƒฃแƒ›แƒ แƒ” แƒ›แƒแƒก แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ˜แƒแƒœแƒ“แƒ˜, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ›แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒ™แƒแƒžแƒ˜แƒขแƒแƒœแƒ˜.
    8. แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒแƒ›แƒแƒขแƒ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒแƒœ แƒแƒ›แƒ‘แƒแƒ•แƒ˜ แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
    9. แƒชแƒฎแƒแƒ“แƒ˜แƒ, แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒแƒ•แƒแƒขแƒแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒžแƒ แƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒคแƒแƒขแƒแƒช แƒแƒ  แƒ“แƒแƒ’แƒแƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒ“แƒ”แƒก. แƒแƒ˜แƒ แƒฉแƒ˜แƒ” แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒ›แƒ” แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ‘แƒแƒ–แƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒแƒœ แƒ“แƒแƒแƒ›แƒแƒขแƒ” แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒšแƒ‘แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ“แƒแƒœ.
    10. แƒ’แƒแƒฃแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ” แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒก- แƒ›แƒ”แƒ’แƒแƒ‘แƒ แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ™แƒแƒšแƒ”แƒ’แƒ”แƒ‘แƒก, แƒแƒฏแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒก, แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒก, แƒ•แƒ˜แƒกแƒแƒช แƒจแƒ”แƒœแƒ—แƒแƒœ แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“ แƒกแƒ˜แƒ แƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ“แƒแƒแƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒก.

แƒ’แƒแƒ“แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ”

แƒ”แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ 10 แƒฌแƒฃแƒ—แƒก แƒฌแƒแƒ’แƒแƒ แƒ—แƒ›แƒ”แƒ•แƒก แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ’แƒ˜แƒ”แƒ แƒแƒ“, แƒจแƒ”แƒกแƒแƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒ˜ แƒ›แƒแƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒฌแƒงแƒ˜แƒกแƒแƒ“ แƒ˜แƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ. แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒ™แƒ˜ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒ”แƒกแƒ˜แƒฏแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ’แƒ–แƒแƒ•แƒœแƒ˜แƒ—แƒแƒช แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒ”แƒ™แƒแƒœแƒขแƒแƒฅแƒขแƒ.

แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฎแƒ แƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜

แƒชแƒ”แƒชแƒฎแƒšแƒ˜ แƒแƒ˜แƒœแƒ—แƒ, แƒ—แƒแƒ›แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ!

แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒขแƒ” แƒกแƒ˜แƒฎแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒ” แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒฃแƒ  แƒ’แƒแƒ แƒ‘แƒ”แƒœแƒก. แƒ›แƒแƒ˜แƒคแƒ˜แƒฅแƒ แƒ” แƒแƒœ แƒแƒ˜แƒ แƒฉแƒ˜แƒ” แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒ›แƒ” แƒฉแƒแƒ›แƒแƒœแƒแƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ˜แƒ“แƒแƒœ:

  • แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ˜ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒจแƒ˜
  • แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒ•แƒšแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ™แƒ›.
  • แƒฉแƒแƒ˜แƒชแƒ•แƒ˜แƒ— แƒกแƒแƒกแƒแƒชแƒ˜แƒšแƒ แƒขแƒแƒœแƒกแƒแƒชแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜
  • แƒ—แƒแƒœ แƒ’แƒฅแƒแƒœแƒ“แƒ”แƒก แƒกแƒแƒฃแƒ—แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ’แƒ˜แƒ“แƒ. แƒแƒกแƒ”แƒช แƒฎแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ.
  • แƒจแƒ”แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ— แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ—แƒแƒœแƒฎแƒ แƒคแƒแƒœแƒ“แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
  • แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒจแƒ˜ แƒ’แƒงแƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒก แƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒ“แƒแƒœ, แƒฅแƒแƒšแƒแƒฅแƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒ—แƒฃ แƒ™แƒแƒœแƒขแƒ˜แƒœแƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒ“แƒแƒœ
  • แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒฌแƒ•แƒ˜แƒ” แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒœ แƒ™แƒแƒ›แƒžแƒแƒœแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ“แƒ”แƒžแƒแƒ แƒขแƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜

แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒ” แƒกแƒ—แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒ˜แƒšแƒกแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒ”แƒ‘แƒ˜

แƒกแƒ—แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒ˜แƒšแƒกแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒšแƒแƒ˜แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ™แƒแƒžแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ- แƒแƒ› แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒคแƒ”แƒ แƒ›แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ“แƒแƒแƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒ”แƒกแƒแƒก. แƒแƒ  แƒ“แƒแƒ’แƒแƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒ“แƒ”แƒก, แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ—แƒแƒ’แƒ•แƒแƒช.

แƒ’แƒแƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ” แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒฃแƒ แƒ˜ แƒคแƒแƒขแƒ

แƒ’แƒแƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ” แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒฃแƒ แƒ˜ แƒคแƒแƒขแƒ, แƒ›แƒ˜แƒ—แƒแƒ’แƒ” แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ•แƒ˜แƒœแƒช แƒฃแƒ™แƒ•แƒ” แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒœแƒก แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ•แƒ˜แƒœแƒช แƒ’แƒ˜แƒœแƒ“แƒ, แƒ แƒแƒ› แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ˜ แƒ’แƒแƒฎแƒ“แƒ”แƒก.

แƒ’แƒแƒแƒ›แƒฎแƒœแƒ”แƒ•แƒ” แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜

แƒ’แƒแƒ›แƒฎแƒœแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ›แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜แƒ, แƒ แƒแƒ› แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒแƒ–แƒ แƒ˜ แƒ˜แƒชแƒแƒ“แƒ”. แƒ แƒ แƒกแƒฃแƒ แƒ— แƒ›แƒแƒ—? แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ แƒฎแƒแƒ› แƒแƒ  แƒฃแƒœแƒ“แƒแƒ—? แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒฎแƒ•แƒ แƒฎแƒแƒ› แƒแƒ  แƒกแƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ—, แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก? แƒ—แƒฃ แƒ•แƒ˜แƒœแƒ›แƒ”แƒก แƒ›แƒฎแƒ˜แƒแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ™แƒแƒกแƒขแƒ˜แƒฃแƒ›แƒ˜แƒก แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ แƒแƒฅแƒ•แƒก? แƒ›แƒแƒฃแƒกแƒ›แƒ˜แƒœแƒ” แƒ›แƒแƒ—, แƒ”แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒ’แƒแƒแƒ”แƒ แƒ—แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒจแƒ”แƒœแƒก แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒก.

แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒ˜แƒคแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ

แƒ”แƒ แƒ—แƒœแƒแƒ˜แƒ แƒ˜ แƒฉแƒแƒกแƒแƒชแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜- แƒ›แƒแƒ˜แƒกแƒฃแƒ แƒ˜, แƒ™แƒ”แƒžแƒ˜ แƒ—แƒฃ แƒแƒฅแƒกแƒ”แƒกแƒฃแƒแƒ แƒ˜ แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒแƒแƒฎแƒšแƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ— แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ. แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒช แƒ›แƒแƒ˜แƒฎแƒแƒขแƒแƒ—. แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒแƒ› แƒฎแƒ”แƒ แƒฎแƒ˜แƒ—, แƒ แƒ‘แƒ”แƒœแƒ˜แƒก แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ แƒ˜แƒกแƒ” แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒ แƒฉแƒ”แƒแƒ“แƒ”แƒ—, แƒ แƒแƒ› แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒฃแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ›แƒ แƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ›แƒแƒช แƒ™แƒ˜ แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒแƒœ แƒ”แƒ แƒ—แƒ›แƒแƒœแƒ”แƒ—แƒ˜.